Két dolog most nagyon fókuszban van nálam: az eddig halasztgatott egész házas, egész életes lomtalanítás (amit valljuk be, időről időre újra kell csinálni ha éljük az életünket) és a régóta tervezgetett kis dekor változtatások otthon (tudod, ide egy roló, oda egy kép...).
Szokásom szerint igyekszem végigmenni a házon és megtalálni mindent, amire nincs szükségünk. De nem csak a tárgyaimmal, az életem többi területével is foglalkozom. Munka, képernyőidő, rossz szokások, korlátozó gondolatok, MINDENRE ránézek. Legalábbis igyekszem.
Egyetlen nagyon fontos célom van a dologgal: jobban jelen lenni és könnyebben megélni a hétköznapjaim.
Takarítás
Néhány hónappal ezelőtt rájöttem arra, hogy van ezer olyan takarítási feladat itthon, amit nagyon régóta halogatok. De szó szerint, kisebb nagyobb dolgok, amiket évek óta meg akarok csinálni. Majd egyszer...
Ezek egyszer csak úgy felgyűltek, hogy úgy döntöttem, itt húztam meg határt… És igyekszem tényleg megcsinálni őket azóta is. Vannak sikeresebb és kevésbé sikeres hetek. De haladok. Nem érzem azonban, hogy közelednék a vége felé.... Bár a takarításnak nincs is vége persze.
A mindennapos, rutinná alakult takarítós feladatokban az elmúlt években nagyon sokat fejlődtem. Főleg a konyha és a hálószoba rendbe, tisztán tartásában. És általában jól is mennek, amikor a hétköznapokban találok nekik megfelelő helyet, időt. Ez nem minding sikerül. De többször igen, mint nem, és ez egy hatalmas win nekem.
Nade sajnos a többi dolog még sok kívánnivalót hagy maga után…
Az egyetlen szerencsénk, hogy nincs sok cuccunk, különben rossz lenne a helyzet. Persze ez nem szerencse kérdése. Tudod, hogy nagyon tudatos döntés eredménye.
Nemrég (egyikőtök tanácsolta pár hónapja Instagramon és végre eljött az ideje, hogy megvalósítsam) készítettem magamnak egy takarítási listát. Azaz pontosabban kettőt. Egy listát az ideális esetben egy-két hetente elvégzendő takarítási feladatokról, egyet pedig a ritkábban szükséges dolgokról. Most ezekkel kísérletezem, figyelgetem hogyan haladok velük.
A láthatatlan feladatlista, ami az orrunk előtt van
Hallottál már a feladatok láthatatlan listájáról? A lényege, hogy minden egyes dolog, amivel foglalkozni kell az otthonunkban, hangtalan üzeneteket küld felénk. Az olvasatlan könyvek kérik, hogy olvasd el őket, a koszos ablakok, hogy tisztítsd meg őket, a nem hordott ruhák, hogy vedd fel őket, a turmixgép pedig nem csak azt kéri, hogy használd, de utána még azt is elvárja, hogy elmosogasd...
Persze embertől függ, hogy mennyi és milyen üzeneteket fogad. Én személy szerint nagyon sok ilyet meglátok, folyamatosan. Ki sem tudom kapcsolni őket.
Szuperérzékeny emberként nagyon tudatában vagyok a részleteknek, úgy általában. Így pontosan látok mindent, amit ki kéne takarítani, kijavítani, elrendezni otthon.
Persze nem vagyok őrült rohanásban szokás szerint itt az ovis nyári szünet kellős közepén, plusz még beteg is lettem… De igyekszem haladni a ház lomtalanításával.
Részletesebben beszélek a szelektálásról és mutatom is egy részét az angolt nyelvű YouTube csatornámon. És ha kész leszek a kis részletek dekorálásával, átrendezgetésével, javítgatásával itthon, arról is biztosan lesz videó.
Feladatok, tevékenységek, munka lomtalanítása
Ami pedig az egyéb dolgok lomtalanítását illeti, nagyon komolyan megvizsgáltam magam és a vállalkozásom az elmúlt hónapokban. Elengedtem, átszerveztem, és elkezdtem olyasmiket csinálni, amikről úgy érzem, nem csak vállalkozóként, de emberként is előre visznek. Ennek része volt a néhány hónappal ezelőtti nagy kiárusítás is a Zöld gardróbos ruhák között, de sok háttér dolgot is átszerveztem, amit igazából ti nem láttok, de a vállalkozásom részei.
Digitális lomtalanítás
Az elmúlt néhány hétben górcső alá vettem a képernyőzési, social media és telefon használatom is. Sok dologra rájöttem, nagyon dolgozom rajta, hogy egészséges kapcsolatot alakítsak ki a képernyőimmel és az Internettel úgy általában.
Nagyon biztató a dolog, eddig, de nem egyszerű, az már biztos. Ha szeretnél erről a témáról bővebben olvasni, akkor az angol nyelvű Substackemen megteheted., Két nagyon mélyen belemenős írásomat is megtalálod ott digitális minimalizmus témakörben.
Egy kis diéta féle
A szelektálás bekúszott nemrég az étrendembe is olyan értelemben, hogy készíttettem egy ételintolerancia tesztet, amin kijött néhány "apróság" (tehéntej, tojás, meg még pár dolog), amit fél évig zéró toleranciával érdemes kezelnem. Mindez az eddig kevésbé komolyan vett laktóz intoleranciámra jött rá, amit igyekszem most sokkal jobban figyelembe venni. Így éppen nagyon igyekszem egy egészségesebb étrendet kialakítani magamnak.
Megvannak a kihívásai a dolognak... Szerencsére van sok év vegán étel főzős tapasztalatom, mert már régóta tanulok ilyen kajcsikat készíteni, hisz nagyon szeretem őket. De így sem könnyű azért..
A junk food, meg az össze vissza evés, a nem bírok főzni, nincs kedvem főzni, a jaj nem mentünk el bevásárolni problémák simán bekúsznak a hol vegán, hol halat evő étrendembe. Főleg most a nyári szünet végén. Komolyan, nincs erre energiám...
Igyekszem megfigyelni azért, hogy milyen az ételekkel, főzéssel való kapcsolatom úgy általában. Van egy olyan érzésem, hogy el fogom még figyelgetni egy darabig, mielőtt megfejtem a dolgot. De legalább elkezdtem...
Téged milyen dolgok foglalkoztatnak ezen a nyáron?
Ha a lomtalanítás vagy egy őszi kapszularuhatár összerakása köztük van, írj most és egyeztessünk időpontot egy tanácsadásra, vagy jelentkezz be az Egyszerűbb otthon programra, aminek mostantól része egy 20 perces online beszélgetés is velem.
Szép napokat kívánok!
Nóra
Tetszett a bejegyzés? Kövess az Instagramon és a Facebookon, ahol nap mint nap hasonló témákról beszélgetünk! :)
Ha szeretnéd egyszerűsíteni az otthonod és a ruhatárad, de nem tudod, hogyan fogj bele, az Egyszerűbb otthon kurzust neked találtam ki:
